Category: ‘träning’

Bra hårdag dag idag

24 april, 2013 Posted by Emmalill

Har en fantastisk hårdag idag. Älskar ruffs. Ska strax ut i skogen med pojkarna, få se om den håller….eller till och med blir bättre 🙂

20130424-083005.jpg

Be the first to like.

Och så veckan som gick…

2 april, 2013 Posted by Emmalill

Gud vad veckorna går fort. Man hinner ju inte med.

Min förra vecka såg ut så här:

20130402-083431.jpg

20130402-083455.jpg

Massor av härliga vårpromenader i det fina vädret.

20130402-083549.jpg

Wolfie var här och hängde lite

20130402-083638.jpg

20130402-083653.jpg

Elektrikern var här och kopplade in belysning och kontakter i rummet vi renoverar

20130402-083909.jpg

Barnen hade påsklov, så vi drog till Malmö

20130402-083958.jpg

Jag köpte en BMW 😉

20130402-084110.jpg

20130402-084124.jpg

Åt en god lunchbuffe

20130402-084205.jpg

Barnen köpte nya pjuks….

20130402-084304.jpg

20130402-084320.jpg

20130402-084340.jpg

Jag kan ju inte bowla med mina händer, så jag bara hejade på.

20130402-084446.jpg

20130402-084500.jpg

Sedan hängde vi på hotellet en stund innan vi drog ut på Elysée, familjens favorit restaurang.

20130402-084654.jpg

20130402-084713.jpg

20130402-084731.jpg

20130402-084949.jpg

20130402-085007.jpg

Dagen efter var det tid för det bästa med att bo på hotell, Hotellfrukost

20130402-085339.jpg

20130402-152123.jpg

På vägen hem stannade vi hos syrran

20130402-152235.jpg

20130402-152256.jpg

20130402-152307.jpg

20130402-152321.jpg

Väl hemma gosade jag med pojkarna som hade saknat matte mest i hela världen (vilket dom även gör bara jag går och hämtar posten)

20130402-152508.jpg

Och när jag hämtade posten hade nyaste numret av succé kommit ut 🙂

20130402-152611.jpg

20130402-152623.jpg

På fredagen kom syrran hit för att stanna några dagar över påsk

20130402-152715.jpg

Vi tränade på kvällen. Och det slutade med ninja och gladiator lek. Och även en skadad jag 🙁

20130402-152845.jpg

20130402-152915.jpg

Kunde inte räta ut armen, haha, vilken ninja 😀

20130402-153040.jpg

20130402-153056.jpg

Gibbe och Li blev BFF

Chappe ville oxå vara med på bild

20130402-153156.jpg

Mycket Li bus blev det. Även om hon var mer impad av mobilen än mig 🙂

20130402-153255.jpg

Påskdagen var vi hos mammi och åt påsklunch.
Hon visade oxå att hon var grym på plankan 🙂

20130402-153443.jpg

Igår var jag hos andra syrran och blev fin i håret 🙂
Sedan gosade jag bara med Fatty och Gibbe och softade 🙂

20130402-153612.jpg

Be the first to like.

Helgen som gick

17 mars, 2013 Posted by Emmalill

I fredags (efter att ha fått stryk av dottern) så tog vi det soft, åt gott och tittade på gladiatorena. Mini Me skulle gå match på lördagen i Kalmar så vi skulle upp tidigt.
Inte mycket sömn när man är boxarmamma 😛 dåliga nerver hehe

Så kom lördagen och vi åkte mot Kalmar. 3 diplomboxare hade vi med oss. Nathali skulle gå sin match först av alla. Och hon vann 😀 så nu har hon tagit 3 av 4 guld. Grym är hon.

20130317-221317.jpg

20130317-221329.jpg

20130317-221336.jpg

Hennes 2 klubbkompisar fick oxå med sig ett varsitt guld. BK Värends ruels!

20130317-221443.jpg

På kvällen var alla helt slut efter all anspänning 😉

Idag har vi njutit av vädret, ett riktigt vårvärder. Tog en långpromenad med pojkarna i skogen, underbart. Och solen fortsatte skina, så passade på att träna. Älskar när man kan träna ute. Har testat ett hemmacrossfitpass. Idag förbättrade jag tiden med 3 minuter (fast jag höll på att spy 2 gånger)
Efter mös jag i solen med pojkarna.

20130317-221954.jpg

20130317-222011.jpg

Mini Me som hårdtränar till boxnings SM, körde ett gott fys/jogg pass ihop med gubben.

20130317-222143.jpg

Sedan har jag slappat i soffan….

20130317-222225.jpg

….Med sällskap 🙂

Och äntligen har jag fått flyttat mina 3800 bilder från mobilen till datorn och grovsorterat dom. Så nu äntligen kan jag få plats med mer på mobilen.

Be the first to like.

Vill HA!!!!

11 mars, 2013 Posted by Emmalill

Det finns alltid mycket jag vill ha, man är ju tjej liksom. Det ligger i våra gener 😉
En av grejerna jag vill ha och dreglar över minst 10 gånger om dagen, är denna supersnygga jackan från mitt favorit märke Betterbodies
Vill ha, vill ha, vill ha!!!

20130310-172834.jpg

Be the first to like.

vinner aldrig…..

6 december, 2012 Posted by Emmalill

….antagligen för att jag har sådan tur i kärlek 🙂

Men då och då trillar jag över en tävling på nätet. Är den inte allt för avancerad så är jag med och tävla.

Så idag fick jag mail från svenskt kosttillskott. Jag gjorde en beställning där för ett tag sedan och var då med och tävlade.

Och nu visade det sig att jag vunnit denna 🙂

Bild lånad från svenskkosttillskott.se

Jag fick välja färg själv, så det blev denna 🙂 (värd 999 kr)

Jag = lycklig

Be the first to like.

Skogen med flocken

6 december, 2012 Posted by Emmalill

Det finns inget bättre medicin när man är sjuk, än att ta med sig hundarna till skogen.

Och ingen blir lyckligare än dom för att vi åker till skogen 🙂

20121206-120915.jpg

20121206-120930.jpg

20121206-120951.jpg

20121206-121010.jpg

20121206-121022.jpg

20121206-121039.jpg

20121206-121050.jpg

20121206-121058.jpg

20121206-121108.jpg

20121206-121117.jpg

20121206-121126.jpg

20121206-121136.jpg

20121206-121146.jpg

20121206-121155.jpg

Be the first to like.

Bäst på att vara sämst, haha

13 november, 2012 Posted by Emmalill

Alltså, jag börja verkligen bli orolig. Idag joggade jag 2 varv runt växjösjön (9 km) det flöt på bra, så jag höll ett jämt tempo. Utom sista km då jag insåg att jag kunde göra ett personbästa om jag satsade liiiite till. Sagt och gjort, det blev 20 sekunder bättre 🙂
Jätte nöjd då detta inte var meningen alls.

Men alla som känner mig vet att jag svettas aplätt. Och då menar jag verkligen SVETTAS.

Efter rundan satte jag mig i omklädningsrummet (dotter tränar boxning) och eftersvettades. Det rinner, och så rinner det, sen forsa det. Eftersom jag dessutom sitter framåtlutad rinner all svett (ok, inte all, men mycket) ner i mina ögon.

Det är nu jag dessutom försöker ta kort för att skryta lite över mig själv. Men då är mitt svett så salt att det börja svida så inuti H E L V E** i ögonen.

Toan var så klart upptagen så det hinner svida på ganska så bra innan jag kan stapla in dit och skölja ögonen. HAHAHAHA
Helt sjukt!!!!! Är detta något jag bör kolla upp????????? Kan ju inte vara meningen att man ska ha så salt svett så att dödahavet framstår som en sötvattenspöl????

Bjuder på denna 😀

20121113-210035.jpg

Be the first to like.

Hoppas på en mysig fredags kväll

19 oktober, 2012 Posted by Emmalill

För denna dag började inte bra. Äter en medicin just nu för min hand krånglar. Den medicinen och magen är inte överens. Så har haft en krampig natt.
Det i sin tur innebär att jag har ont i varenda led i kroppen nu.

Så jag steg upp med barnen som vanligt. Såg att det skulle nog bli en fin dag trotts allt.

20121019-132824.jpg

Så ut med hundarna så dom kunde få ta sin morgonkiss. Och när jag står där och fotar. Så försvinner Chappe? Jag irriterad ut på vägen för att se vad han tog vägen. Men då var han puts borta. Vi snackar 2-3 minuter alltså. Och bara långa öppna vägar runt om och jag ser honom ingenstans. Grrrrrrr 🙁

In till barnen, kände hur jag bara ville dra täcket över huvudet. Skulle köra dottern till bussen. DÅ halvvägs ner till grimslöv kommer Chappe travande i diket. Tvärnita, slänga in honom i bilen och köra vidare.
Väl hemma inser jag att jag behöver nog få sova liiiite till om jag ska kunna vara bland folk idag.

Bara det att Chappe (som fick ligga och skämmas i bädden) har lagt till med en jävla vana när han tycker synd om sig själv. Gny till han spyr!? Grrrrrrr 🙁

Och när jag väl kommer ut sängen igen, fortfarande ont, så fungerar inte telefon h******t.

Efter har krånglat med den i åtskilliga timmar så ger jag upp. Släpper allt som gör mig irriterad och ta tag i saker som nu legat efter pga av en P I S S vecka, haha.
Skulle ju varit och hjälpt vänner med fix med möbler. Ringt en massa. Packat beställningar. Men jaja, nu är det som det är :/

Jag fortsätter med detta, allt annat får vara så länge…

20121019-133811.jpg

20121019-133819.jpg

Be the first to like.

Laddar….

16 oktober, 2012 Posted by Emmalill

…..för ett varv runt växjösjön 🙂

20121016-181123.jpg

Be the first to like.

Dagens träning klar….

16 oktober, 2012 Posted by Emmalill

….kan bli en joggingtur ikväll oxå…..få se 🙂

20121016-121248.jpg

Be the first to like.